اختلال افسردگی
اختلالات افسردگی نوعی اختلال خلقی هستند که شیوه تفکر و نگرش فرد را نسبت به خود، اطرافیان و دیگر جنبه‌های زندگ
آشنایی با ذهن آگاهی در محیط و سنین مختلف
در تعریف مهارت‌های زندگی، «ذهن آگاهی» (Mindfulness) تمرینی است که در آن بارها و بارها و به آرامی آگاهی خود را بر لحظه
راههای متقاعد سازی دیگران
متقاعد کردن دیگران معمولا کار دشواری است، به‌خصوص اگر شما دلیل مخالفت آنها را ندانید. پس قدم اول این است که دی
چطور عزت نفس خود را افزایش دهیم
عزت نفس (self esteem) واژه‌ای متفاوت با اعتماد به نفس (self-confidence) است، اگر در کاری مهارت بالایی به دست آورید، موجب بال
مثبت اندیشی
مثبت اندیش بودن یک نگرش ذهنی و عاطفی محسوب می‌شود که بیشتر بر روی چیزهای خوب تمرکز داشته و نتایجی را پیش بینی م
چگونه تفکر خلاق را بهبود دهیم؟
تفکر خلاق در ذهن افراد و همچنین در حرفه‌های مختلف، معانی متفاوتی دارد.
مقدمه ای بر بهترین روش های حل اختلاف بین اعضای تیم کاری
اختلافات و تنش‌ها بین اعضای یک تیم کاری ناشی از دیدگاه‌ها، انتظارات و نیازهای مختلف آنها می‌تواند تاثیر مخر
